Групповой Коучинг

6.500 руб.

Артикул: c-grpcch Category:

Описание

  • 3 недели
  • 18 дней интенсивной работы, 3 выходных
  • 16 аудио лекций 
    • Основные принципы здорового питания
    • Анализ дневника питания
    • Стратегии смены питания
    • Как питаться правильно и не сойти с ума
    • Группы продуктов на каждый день, часть 1
    • Группы продуктов на каждый день, часть 2
    • Еда в нашей жизни
    • Питание для похудения
    • Железо
    • Газы от бобовых
    • Глютен
    • Витамины и добавки
    • Белок
    • Интервальное голодание
    • КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы)
    • Питание дома и на работе
  • 3 вебинара с ответами на вопросы от меня
  • 1 вебинар с секретами идеальной готовки от нашего повара
  • 10 эксклюзивных рецептов от нашего повара, проработанных по моим стандартам здорового питания
  • скидка только для участников коучинга на мои планы питания и сборники
  • под моим контролем вы будете вести дневник питания и наблюдать за тем, как оно будет улучшаться
  • я на ваших примерах разберу ваши завтраки, обеды и ужины и дам комментарии по их улучшению

Также

    • множество заданий
    • раздаточные материалы
    • чат группового коучинга в телеграмме, где будут аудиолекции, задании и мои комментарии
    • чат участников коучинга для обмена опытом, рецептами и общения среди единомышленников

Платформы

  • Telegram
  • Youtube

Старт

  • понедельник, 8 февраля

 

Меню