план питания

 

Цель этого плана питания – научить вас питаться правильно. Я хочу помочь вам разобраться в основах здорового питания, чтобы вы могли самостоятельно принимать правильные решения.

Три самых главных решения в вашей жизни, которые вы принимаете ежедневно, это что поесть на завтрак, на обед и на ужин. От этого зависит не только продолжительность, но и качество вашей жизни. И я научу вас делать выбор в свою пользу.

 

  • Три полноценных рецепта, с подробным описанием всех нутриентов, а также перекусы и время приема пищи на один полный день.
  • Список покупок, с альтернативными вариантами ингредиентов под ваши индивидуальные предпочтения.
  • Большую часть этого обучающего плана питания занимает информация по нутрициологии.

 

Этот уникальный план питания создан специально для того, чтобы вы могли сразу же воплощать теорию в практику. Теория будет сложной и интересной, а практика – быстрой, легкой и вкусной.

 

Один из самых ожидаемых Обучающих Планов Питания. По моему блогу люди худеют на десятки килограмм за несколько месяцев, а с этим планом питания у лишнего жира на вашем прекрасном теле не останется шансов. 

  • 3 уникальных рецепта
  • 53 страницы текста с подробной информацией по нутрициологии и фокусом на теме похудения
  • Из-за каких продуктов вы не можете похудеть, а наоборот набирает лишний вес?
  • Что нужно есть, чтобы похудеть?
  • Что такое негативные калории и как это работает?
  • Интервальное голодание ДА или НЕТ?
  • Почему спорт и диеты не работает?

 

С этим планом питания вы станете здоровее, ведь не бывает здоровых людей с лишним весом. Нет ничего более ценного, чем ваше здоровье. Я помогу вам его восстановить и поддержать.

Меню